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健康骨骼 远离骨质疏松

发布时间:2020-12-29 803 次浏览

一.什么是骨质疏松

质疏松症是最常见的骨骼疾病,是一种以骨量低,骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。

二.哪些人群易患骨质疏松

三.骨质疏松的临床症状有哪些

骨质疏松症的主要临床表现和体征为:周身疼痛,身高缩短、驼背、脆性骨折及呼吸受限等,其中骨痛最为常见。 

四.如何科学预防骨质疏松

1.加强营养,均衡膳食

2.改变不良饮食习惯,减少钙质流失

3.改变生活方式

五.骨质疏松防治误区

(1)治疗骨质疏松只补钙和维生素D就够了吗?

钙剂与维生素D补充的只是血钙,却无法有效将血钙变成骨钙。

如果血中钙含量过高,而血中的钙无法进入骨骼的话,会造成多种生理疾病。

可以补充维生素K2将血钙变成骨钙。

(2)疼痛症状消失就可以停止用药吗?

疼痛症状消失并不代表骨质疏松已经治愈。应根据医嘱坚持长期治疗,切勿擅自停药。

科学防治,健康骨骼


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